先日、新しくオープンした辻井モデルハウスで、モリシタスタッフを対象としたバランスボールレッスンを開催していただきました。
講師は、以前家づくりをお手伝いさせていただいたお施主様。
ボールやマットをお借りして、体験レッスンに参加しました。
バランスボールに座るときの基本姿勢から、ボールを使った筋トレなど内容盛りだくさんのレッスン。
30分の体験が終わるころには、じんわり気持ちの良い汗をかいていました。
体もなんだか軽くなったみたい。
何より音楽に合わせて弾むのがとっても楽しかったです!
運動が大の苦手な私でも、こんなに楽しくエクササイズできるなら続けられそう…!
普段はご自宅でレッスンをされている先生。
「モリシタさんに建ててもらった家で快適にレッスンすることができています。」
と嬉しいお言葉をいただきました。
最後は2階リビングから見える神社を背景に記念写真をパシャリ📷
先生、素敵な時間をありがとうございました!!
もし「私もやってみたい」という方は先生のInstagram、または公式LINEよりお問合せください。
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