私、森下は今日で禁煙して5年経ちました。
5年前の今日、体調を崩し寝込んだのですが
その時を機に禁煙してみたのがきっかけです。
最初はそんな気負いもなく
「我慢できるところまで我慢しよう。」みたいなノリでしたが、
そのプレッシャーの低さがよかったのか(笑)
ズルズルと5年経ちました。
辞めてからの5年間で大きく環境は変わりましたね。
愛煙家の方には気の毒なほど喫煙できる場所もなく、
価格も上がってますしね。
いいときに辞めれたと思います。
1日に40本以上は吸うヘビースモーカーでしたからね。
今でも辞めれたのが嘘みたいです。
確か、禁煙して5年経ったら
肺の機能も喫煙前くらいに戻ると聞いたことがあります。
今でもたまに吸いたくなる時がありますが(笑)、
このまま頑張って過ごしていきたいと思います。